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水面が鏡になるように
ささいなことで波立っていた心が、静かな湖のように落ち着いてくる。
イライラや不安が消えたわけではないけれど、それに飲み込まれずに「ああ、あるな」と眺められるような余裕。
1月後半、あなたのメンタルは調整期間を終え、安定期に入りつつあります。
これは、冬の寒さに耐えうる「心の基礎体力」がついた証拠です。
厳しい環境に適応しようと、心と身体が一生懸命チューニングを続けてきた結果なのです。
よく頑張りましたね、と自分を褒めてあげてください。
「普通」の尊さ
高くも低くもない、フラットな状態。
刺激的な喜びはないかもしれませんが、この「普通」の状態こそが、最もパフォーマンスを発揮できる状態です。
ご飯が美味しい、布団が温かい、空が青い。
日常の些細なことに喜びを見出せる感度が戻ってきています。
この感覚を大切にしてください。
幸せは、遠くのゴールにあるのではなく、足元の日常に転がっているものです。
整った場所には運が宿る
部屋が散らかっていると探し物が見つからないように、心が乱れているとチャンスを見逃してしまいます。
整った心は、幸運を受け入れるための器です。
今は無理に何かを足そうとせず、この穏やかな状態をキープすること。
それが、春の訪れを待つ一番の準備になります。
ラジオで聴く（声の温度）
文字とは少し違う温度で、
同じテーマを静かに話しています。
夜に向いているかもしれません。
YouTube
Podcast（Spotify）
手元に残す（七命図）
迷ったときに、
同じページへ戻れるように。
七命図としてまとめた形もあります。
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