【1月後半は動きすぎない】理由

アクセルの踏み込みすぎに注意

身体が動くようになると、嬉しくてつい予定を詰め込んでしまいたくなります。

「あれもできる、これもできる」

でも、1月後半のこの時期に全力疾走してしまうと、2月の本当のスタート地点で息切れしてしまいます。

今はまだ、真冬の寒さの中。

身体のエネルギー消費は激しいままです。

「できる」と思っても、あえて7割くらいの力で抑えておく。

その余裕が、春までの持久力に変わります。

「余白」を残しておく

スケジュール帳には、意識的に「空白」を残しておきましょう。

急な予定変更や、体調不良に対応するためのバッファ（緩衝材）です。

ギチギチに詰め込むと、不測の事態が起きた時に心が折れてしまいます。

余白があれば、心に余裕が生まれます。

その余裕が、新しいアイデアやチャンスを引き寄せるスペースになるのです。

「暇」ではなく「余白」。

そう捉え直して、ゆったりとした時間を楽しんでください。

春を待つ楽しみ

焦らなくても、春は必ず来ます。

その時に最高のパフォーマンスを発揮できるように。

今はじっくりと、エネルギーをチャージしておきましょう。

動きすぎない勇気が、未来のあなたを助けてくれますよ。

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