【人と距離を置く週末】1月の意味

LINEの通知を見たくない日

スマホが震えるたびに、少しだけ心が重くなる。

「返さなきゃ」と思うけれど、指が動かない。

週末くらいは、誰とも繋がらず、電波の届かない場所に逃げ込みたい。

そんな風に、人付き合いに疲れを感じてしまうのは、1月特有の現象です。

寒さでエネルギーが内向きになっているのに、外に向かって気を使い続けるのは、想像以上に消耗すること。

「一人になりたい」という心の声は、バッテリー残量が低下しているという警告音なのです。

距離を置くことは「愛」

無理をして返信したり、会ったりしても、あなたの表情は曇ったままでしょう。

それは相手に対しても失礼なことです。

「今は少し距離を置く」という選択は、冷たさではなく、関係を守るための防衛策です。

疲れている時に無理に繋がろうとせず、お互いに一人の時間を尊重する。

それができる関係こそが、長く続く本物の縁です。

「今は冬眠中」と割り切って、堂々と殻にこもりましょう。

静寂の中で自分を取り戻す

誰の声も聞こえない静寂の中で、ようやく自分の心の声が聞こえてきます。

「疲れたね」「温かいものが飲みたいね」

そんな小さな声に耳を傾け、叶えてあげること。

自分自身とのコミュニケーションを取り戻せば、枯渇していたエネルギーは自然と満ちていきます。

その時が来たら、また笑顔で「久しぶり」と言えばいいのです。

焦らず、あなたのタイミングで。

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