会話のキャッチボールが続かない
話しかけても反応が鈍かったり、LINEの既読スルーが増えたり。
1月中旬は、まるで世界中の人が少しだけよそよそしくなったように感じることがあります。
「私、何かしたかな?」と不安になる必要はありません。
これは、寒さと日照不足で、人々の意識が内向きになっているからです。
エネルギーを外に向ける余裕がなく、自分の内側を守ることに精一杯。
あなたを拒絶しているのではなく、単に「省エネモード」で運転しているだけなのです。
沈黙を共有する関係
無理に盛り上げようとしたり、距離を詰めようとしたりすると、お互いに疲れてしまいます。
今は「沈黙」を許容する時期だと割り切りましょう。
一緒にいても無理に話さなくていい、連絡がなくても気にしない。
七命図では、言葉を交わさなくても通じ合える関係こそが、本当に深い縁だと考えます。
「寒いね」の一言だけで分かり合えるような、静かな温もり。
そんな淡々とした関係性の中に、本物の信頼が育つこともあります。
自分自身と仲良くなる
他人に期待できない時は、自分自身と仲良くなるチャンスです。
一人でカフェに行き、読みたかった本を読む。
好きな音楽を聴きながら、ゆっくりと散歩する。
自分が満たされていれば、他人の反応に一喜一憂しなくなります。
孤独を「寂しさ」ではなく「自由」と捉え直す。
春が来て、みんなが冬眠から目覚めた時、あなたは一回り魅力的な人になっているはずです。
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